LUOGHI, FATTI, PERSONE

Primo sentiero di fitness in alta montagna inaugurato nelle valli di San Antonio (alpi orobiche), nel territorio di Corteno Golgi - Aprica

L'evento ha avuto luogo domenica 12 settembre, in un ambiente di festoso entusiasmo e di promesse di sviluppo dell'ambizioso progetto della Federazione Sport d'Alta montagna presieduta da Marino Giacometti.

Il sindaco di Corteno Golgi (Bs), Giacomo Salvadori, nella conferenza stampa che ha preceduto l'inaugurazione ufficiale del sentiero si è ritrovato all'unisono con il Dr Pinatti, sindaco di Aprica (So), nel proposito di superare le barriere provinciali in una proposta d'immagine che il territorio - che si affaccia a 360 gradi sulle alpi Retiche a nord, sul parco dell'Adamello a est, le orobiche bergamasche a sud e quelle valtellinesi a ovest - è in grado di offrire al turismo di alta montagna.

Pur non godendo di vette famose che si staglino sopra i tremila, il comprensorio offre uno spettacolo d'alta montagna a ridosso dei tremila metri di rara spettacolarità: la si guadagna come colpo di vista da una cavalcata dall'alto, in elicottero, ma la si vive a contatto diretto anche alle quote più basse col proprio corpo, con i sensi, con i ricordi di odori e delle sensazioni visive e tattili.

La selezione di sentieri da sistemi bene tracciati, segnalati e frequentati per il lancio di passeggiate di divertimento estetico o sportivo che FSA sta pianificando in Italia, ha trovato nella sua prima scelta la concomitanza dei principali fattori favorevoli al suo successo:
- una consolidata validità non solo di patrimonio naturalistico adatto al benessere ma anche di un percorso adatto alla competizione sportiva;
- un'accessibilità multistagionale per la presenza lungo l'anno delle dotazioni e dei servizi di accoglienza e di soccorso alpino;
- una base per il riferimento di parametri di verifica dello stato di benessere, di prestazione e di salute personale che prometta di raccogliere significativi dati sul comportamento del fisico e della mente in percorsi di media e bassa difficoltà e di alta montagna;
- una rilassante componente di rapporto con la natura, la popolazione autoctona, le sue tradizioni, la sua diversità di vita, quotidianamente sostenibile.

Il circuito cortenese delle valli di San Antonio, come primo percorso scelto tra i tanti tracciati nel parco alpino, consente per quanti volessero avvicinarsi al metodo salutistico MTF il confronto con una tabella dati per l'auto-test, con la possibilità di confrontare i tempi e i consumi calorici con quelli del trekker occasionale e non allenato, di quello allenato, dell'atleta medio e del campione.

Tra gli atleti e i camminatori, anche solo per diletto, di montagna, lo scorso 12 settembre c'erano atleti come Poletti e Salvadori, il primo in allenamento prima di affrontare la sesta gara di maratona in alta montagna in Malesia dalla invidiabile posizione di leader della classifica mondiale; e Adriano quale testimonial di amore non solo per lo sport, ma per l'uomo, la bellezza della natura, della famiglia, del proprio territorio, la semplicità di vita e la saggezza del pensiero di coloro che sono convinti che debba contare tanto avere fiducia nelle proprie risorse e nella capacità di avere sempre una testa emotivamente pensante e in grado di apprezzare la bellezza di quello che ci circonda.

La benedizione cristiana impartita in quota non ha impedito che proprio contemporaneamente al percorso montano si sfogasse un temporale di fine estate tale da… mettere le due dozzine di atleti e passeggiatori in costume da bagno: dai 1000 metri di San Antonio ai 2000 dello Zappello in poco meno di un'ora, per chi era atleta, o la prima tappa del percorso in 12 minuti contro un tempo da camminatore medio di una 40na di minuti fino a Campovecchio.

Ognuno con la sua frequenza cardiaca, ognuno con il suo passo, ognuno con la sua dote di risorse personali che contribuiscono alla costruzione della banca dati che la scienza sta raccogliendo per l'approfondimento del comportamento del cuore (il 2004 è l'anno del cuore) in alta montagna.

Dopo il ricco fitness gastronomico preparato al rifugio CAI di Campovecchio (pizzzoccheri, polenta con cervo in salmi, cinghiale in spezzatino, brasato di manzo, stufato di puledro, strinù, pollo alla griglia, torte di baita… vino e bicchierini al carré (carum carvi) ), ho convinto Poletti e Salvadori a sperare in una benefica importazione di cultura di sauna purificatrice: i torrenti di valle per una rinfrescata tra lo zero e i dieci gradi sono accessibili in un salto con acque dolci appena fuori dal rifugio. Buon calore da legna e pigne e massa termica anche da serizi locali… non mancano di fianco al fuoco dei paioli…

Sostengo sempre che il fitness oltre che con le conoscenze di moda, di medicina, di sport, di salute, di benessere debba essere controfirmato anche da vampate di piacere e di divertimento: il posto c'è, lo spirito anche e l'ambiente lo faciliterebbe…

Potrebbe essere un successo, oltre ad altre idee a cui rimando per i lettori di queste note messe a disposizione dei soci, giornalisti ed esperti!

Antonio Stefanini, appassionato corrispondente e referente del territorio cortenese, ritiene che se all'amore di cui ha parlato in conferenza stampa Salvadori si aggiungesse la "comunicazione" il successo non potrebbe mancare, come la maratona Sentiero Davide 4 luglio che si svolge su un percorso che comprende parte del sentiero fitness dimostra dopo 10 anni: 500 atleti in gara e 200 che purtroppo non possono essere accettati per non intasare sentieri, prati… e soccorritori… tutti allo stesso tempo!

Egli è convinto che il piano della FSA svilupperà i sentieri Mountain Fitness un po' ovunque sulle montagne italiane e, in Valcamonica, quello cortenese sarà seguito da altri, probabilmente all'interno del Parco dell'Adamello. FSA sta anche individuando dei referenti locali in altre parti del sistema montuoso in Italia, in grado di fornire agli utenti informazioni generali sulla percorribilità dei tracciati e sulla logistica locale.

Poi seguirà l'espansione nei paesi montani vicini: Francia, Svizzera, Austria, Germania per costituire una rete europea.

Bello. Auguri di tutto cuore.

Enzo Lo Scalzo

PS - Il fitness, o benessere, tradizionale è tradizionalmente una proposta quasi esclusiva di cliniche di mare e di monti, di talassoterapia, di terme. Ma anche di piscine e di centri di salute in città. Ho sotto mano Get-fit Magazine, movimento + alimentazione + stili di vita = benessere.
Numero 0 - Luglio 2004. A Milano: scopri un nuovo centro in città, in via…

Dopo l'editoriale contiene l'articolo di fondo: bere e muoversi per essere in forma…
Le informazioni divulgate sono tutte corrette e provengono da un'importante casa di produzione di sali integratori, ecc.

Con Salvadori condivido l'opinione che la natura non solo è bella ma quella di montagna rappresenta una palestra naturale entro cui svolgere i più disparati esercizi immaginabili: l'acqua sorgiva non manca, naturale e pura. Proviene dal cielo e si raccoglie nei nevai. I matti potranno pensare a dei contaminanti dai gas di combustione dei reattori che solcano di tanto in tanto il cielo.

A loro dovremmo insegnare che oltre all'ascensore ci sono anche le montagne, a pochi chilometri da casa per chi ha la fortuna di risiedere a ridosso delle Alpi…

Parola di buongustaio,

Enzo Lo Scalzo, ASA

Per altri riferimenti vedi articoli precedenti ancora in vetrina nel sito.

PS - Il fitness, o benessere, tradizionale è tradizionalmente una proposta quasi esclusiva di cliniche di mare e di monti, di talassoterapia, di terme. Ma anche di piscine e di centri di salute in città. Ho sotto mano Get-fit Magazine, movimento + alimentazione + stili di vita = benessere.
Numero 0 - Luglio 2004. A Milano: scopri un nuovo centro in città, in via…

Dopo l'editoriale contiene l'articolo di fondo: bere e muoversi per essere in forma…
Le informazioni divulgate sono tutte corrette e provengono da un'importante casa di produzione di sali integratori, ecc.

Con Salvadori condivido l'opinione che la natura non solo è bella ma quella di montagna rappresenta una palestra naturale entro cui svolgere i più disparati esercizi immaginabili: l'acqua sorgiva non manca, naturale e pura. Proviene dal cielo e si raccoglie nei nevai. I matti potranno pensare a dei contaminanti dai gas di combustione dei reattori che solcano di tanto in tanto il cielo.

A loro dovremmo insegnare che oltre all'ascensore ci sono anche le montagne, a pochi chilometri da casa per chi ha la fortuna di risiedere a ridosso delle Alpi…

Parola di buongustaio,

Enzo Lo Scalzo, ASA

Per altri riferimenti vedi articoli precedenti ancora in vetrina nel sito.

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