BIBLIOTECA

DIETE E INTEGRATORI ALIMENTARI
Come scegliere il benessere a tavola e nello sport
Unione Nazionale Consumatori - Comitato di Roma e del Lazio
52 pagine

Con la consulenza di medici dello sport, dietologi e farmacologi, l'Unione dei Consumatori di Roma e del Lazio pubblica questo opuscolo allo scopo d'informare soprattutto i ragazzi, sportivi e giovani donne, sui pericoli che possono derivare dalle diete "fai da te" e da una maniacale cultura del corpo.

Informazione contro seduzione sembra essere il motto di questo grintoso opuscolo: cosa c'è dietro quei prodotti che "bruciano" calorie, non fanno sentire la fatica fisica, o regalano corpi scultorei? In poche pagine vengono forniti gli elementi essenziali per capire quando dall'uso si passa all'abuso di diete e integratori.

L'obiettivo, è detto chiaramente, non è quello di demonizzare una categoria di prodotti o il mondo delle diete, ma di informare affinché il nostro comportamento sia illuminato dai consigli della scienza e non dalle suggestioni della pubblicità.


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