I Giochi Olimpici di Parigi sono ormai entrati nel vivo e nuove pagine di storia dello sport sono pronte per essere scritte. In questa estate in cui la passione e l’agonismo la fanno da padrona, siamo travolti anche dallo spirito di emulazione; chi è sportivo sogna di migliorare le proprie performance, chi è un po’ più sedentario desidera provare a migliorare la propria forma fisica. Uno spirito sportivo positivo aleggia nell’aria e l’alimentazione, insieme all’allenamento, rimane il migliore alleato.
Le regole d’oro sono quelle di mangiare a sufficienza e di bere molto, di preferire una dieta varia, nella quale siano presenti tutti i gruppi di nutrienti (carboidrati, proteine, vitamine, fibre e minerali) di prediligere le cotture semplici, non troppo elaborate che tendono ad impoverire gli alimenti dalle vitamine e a sovraccaricare l’apparato digestivo, di moderare senza eliminare del tutto, gli zuccheri e i grassi.
Fra le novità di mercato degli ultimi mesi spiccano i prodotti della linea Natù di Rigoni di Asiago, azienda veneta che da oltre 100 anni crea prodotti buoni per le persone e per l’ambiente che, grazie a ricette semplici e ingredienti biologici, esaltano il gusto genuino della natura.
Dopo il grande successo delle confetture Natù senza zuccheri aggiunti e delle creme proteiche, la famiglia si allarga con le granole e i porridge, con cui comporre colazioni o spuntini ideali per chi vuole stare in forma e sentirsi bene con gusto.
Le Granole e i Porridge della linea Natù sono caratterizzati da ricette semplici, con ingredienti naturali ricchi di fibre e fonte di ferro, magnesio e potassio; perfetti per tutte le diete alimentari perchè plant based e gluten free.
I segreti che rendono unici i cereali Natù sono:
– Formulazioni raw con ingredienti da filiera Bio
– Germogliazione dei semi
– Lenta essicazione
Gli ingredienti delle Granole e Porridge di Natù Cereali sono di altissima qualità: la migliore avena, frutta secca e semi da filiera biologica.
www.rigonidiasiago.it
Nel ramo invece degli alimenti funzionali e degli integratori, spicca il brand Foodspring che offre fitness food di altissima qualità con un’offerta che spazia dalle polveri proteiche alle barrette, dagli integratori alle creme spalmabili fini ai prodotti vegani, una selezione di prodotti innovativi per sentirsi dei veri campioni.
Proteine Whey – Lo spuntino post-allenamento che non può mancare.
Shape Shake – Il pranzo in comodità senza rinunciare al gusto con un bilanciamento perfetto di proteine, vitamine e fibre.
Clear Whey – ideali per il post workout e aiutano lo sviluppo e il mantenimento della muscolatura. Infuse con il sapore fresco della fragola e un tocco di basilico, offrono un’alternativa leggera e rinfrescante ai tradizionali shake proteici lattiginosi.
Vegan Collagen – Integratore a base di collagene realizzato con una formulazione interamente vegana.
www.foodspring.com
